探索

细数大豆营养价值 含多种保健因子

大豆也成为了人们推崇的健康食品之一,因为大豆富含丰富的蛋白质,且是被公认为的优质蛋白质。女人多吃大豆,不仅可以养颜美容,更可以高效补钙。中国营养学会编写的2007版《中国居民膳食指南》,再次强调了中国 ...

慢餐七大好处有益健康

有研究证实,唾液腺在分泌唾液的同时,还会分泌一种腮腺激素,它可以被机体重新吸收进入血液,具有抵抗机体组织老化的作用。而细嚼慢咽则可以刺激唾液的分泌,延缓机体衰老。慢餐的好处1.有助消化充分咀嚼能促进胃 ...

乌冬面 “舶来”还是“回归”

周末,约上几个朋友,玩玩桌游,晚上找个有外国特色的餐厅一起吃顿饭,饭后带着团购的KTV优惠券去唱歌happy,之后各自回家,这是时下年轻人最时髦的生活方式。对于现在的年轻人来说,吃有各国特色的美食,一 ...